Hot Stone massage

Ontspannende werking

Een hot stone massage wordt ook wel Lavastone massage genoemd. Het is een lichaamsbehandeling vanuit de gedachtegang dat lichaam, geest en ziel één zijn.

Door de combinatie van warmte en beweging, dit wordt thermodynamica genoemd, kan ik dieper in het spierweefsel komen, waardoor de massage of behandeling effectiever is. Warme stenen, ongeveer 45 graden Celsius,  worden op een dunne doek op het lichaam gelegd en met andere warme stenen wordt gemasseerd.

Een hot Stone massage draagt bij aan het zelf herstelend vermogen van het lichaam. Het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en stimuleert de organen. Het kan het lichaam meer in balans brengen. Het helpt bij het verminderen van stress en angst door de ontspannende werking.

Bij reuma en hartklachten altijd vooraf aan uw arts of specialist advies vragen.

Hot Stone massage

Ontspannende werking

Een hot stone massage wordt ook wel Lavastone massage genoemd. Het is een lichaamsbehandeling vanuit de gedachtegang dat lichaam, geest en ziel één zijn.

Door de combinatie van warmte en beweging, dit wordt thermodynamica genoemd, kan ik dieper in het spierweefsel komen, waardoor de massage of behandeling effectiever is. Warme stenen, ongeveer 45 graden Celsius,  worden op een dunne doek op het lichaam gelegd en met andere warme stenen wordt gemasseerd.

Een hot Stone massage draagt bij aan het zelf herstelend vermogen van het lichaam. Het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en stimuleert de organen. Het kan het lichaam meer in balans brengen. Het helpt bij het verminderen van stress en angst door de ontspannende werking.

Bij reuma en hartklachten altijd vooraf aan uw arts of specialist advies vragen.

Wanneer geen massage ondergaan

Er wordt geadviseerd om geen massage te ondergaan bij de onderstaande (tijdelijke) aandoeningen, ziekten of bij zwangerschap. Soms kan een massage wel worden gegeven wanneer bepaalde lichaamsdelen niet worden behandeld.

  • Koorts en griep
  • Ontstekingen
  • Kapotte huid
  • Besmettelijke huidaandoeningen, denk bijvoorbeeld aan een koortslip / herpes.
  • Spataderen
  • Kneuzingen, blessure, blauwe plekken
  • Trombose
  • Extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid
  • Ernstige aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, aderaandoeningen
  • Bij zwangerschap ( er worden zwangerschapsmassages gegeven door sommige collega´s, alleen geef ik deze niet).

Het is belangrijk dat je met jouw huisarts of specialist overlegt of een massage voor jou goed is als je onder behandeling bent. Het kan zijn dat bepaalde massages wel kunnen, bijvoorbeeld een gezichtsmassage, en anderen voor jou even niet zijn aan te bevelen. 

Wanneer geen massage ondergaan

Er wordt geadviseerd om geen massage te ondergaan bij de onderstaande (tijdelijke) aandoeningen, ziekten of bij zwangerschap. Soms kan een massage wel worden gegeven wanneer bepaalde lichaamsdelen niet worden behandeld.

  • Koorts en griep
  • Ontstekingen
  • Kapotte huid
  • Besmettelijke huidaandoeningen, denk bijvoorbeeld aan een koortslip / herpes.
  • Spataderen
  • Kneuzingen, blessure, blauwe plekken
  • Trombose
  • Extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid
  • Ernstige aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, aderaandoeningen
  • Bij zwangerschap ( er worden zwangerschapsmassages gegeven door sommige collega´s, alleen geef ik deze niet).

Het is belangrijk dat je met jouw huisarts of specialist overlegt of een massage voor jou goed is als je onder behandeling bent. Het kan zijn dat bepaalde massages wel kunnen, bijvoorbeeld een gezichtsmassage, en anderen voor jou even niet zijn aan te bevelen. 

It’s not just a treat, it’s a treatment.