Klassieke massage /  ontspanningsmassage

Stimuleert de doorbloeding

Door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties, worden huid, spieren, pezen en gewrichten soepeler.
Dit stimuleert de doorbloeding en ook de afvoer van het lymfevocht, waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. Het verbetert ook de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Daarnaast wordt gebruik gemaakt van schuddingen, rekken en wiegen op een zachte en ritmische manier. Bewegingen die er voor zorgen dat je losgemaakt wordt, ruimte in je lijf voelt en kunt ontspannen. Ideaal bij vermoeidheid en pijnlijke spieren. Zit je lekker in je vel dan is een massage ook nooit weg. Je kunt tenslotte niet te goed voor jezelf zorgen!

Klassieke massage / ontspanningsmassage

Stimuleert de doorbloeding

Door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties, worden huid, spieren, pezen en gewrichten soepeler.
Dit stimuleert de doorbloeding en ook de afvoer van het lymfevocht, waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. Het verbetert ook de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Daarnaast wordt gebruik gemaakt van schuddingen, rekken en wiegen op een zachte en ritmische manier. Bewegingen die er voor zorgen dat je losgemaakt wordt, ruimte in je lijf voelt en kunt ontspannen. Ideaal bij vermoeidheid en pijnlijke spieren. Zit je lekker in je vel dan is een massage ook nooit weg. Je kunt tenslotte niet te goed voor jezelf zorgen!

Wanneer geen massage ondergaan

Er wordt geadviseerd om geen massage te ondergaan bij de onderstaande (tijdelijke) aandoeningen, ziekten of bij zwangerschap. Soms kan een massage wel worden gegeven wanneer bepaalde lichaamsdelen niet worden behandeld.

  • Koorts en griep
  • Ontstekingen
  • Kapotte huid
  • Besmettelijke huidaandoeningen, denk bijvoorbeeld aan een koortslip / herpes.
  • Spataderen
  • Kneuzingen, blessure, blauwe plekken
  • Trombose
  • Extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid
  • Ernstige aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, aderaandoeningen
  • Bij zwangerschap ( er worden zwangerschapsmassages gegeven door sommige collega´s, alleen geef ik deze niet).

Het is belangrijk dat je met jouw huisarts of specialist overlegt of een massage voor jou goed is als je onder behandeling bent. Het kan zijn dat bepaalde massages wel kunnen, bijvoorbeeld een gezichtsmassage, en anderen voor jou even niet zijn aan te bevelen. 

Wanneer geen massage ondergaan

Er wordt geadviseerd om geen massage te ondergaan bij de onderstaande (tijdelijke) aandoeningen, ziekten of bij zwangerschap. Soms kan een massage wel worden gegeven wanneer bepaalde lichaamsdelen niet worden behandeld.

  • Koorts en griep
  • Ontstekingen
  • Kapotte huid
  • Besmettelijke huidaandoeningen, denk bijvoorbeeld aan een koortslip / herpes.
  • Spataderen
  • Kneuzingen, blessure, blauwe plekken
  • Trombose
  • Extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid
  • Ernstige aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, aderaandoeningen
  • Bij zwangerschap ( er worden zwangerschapsmassages gegeven door sommige collega´s, alleen geef ik deze niet).

Het is belangrijk dat je met jouw huisarts of specialist overlegt of een massage voor jou goed is als je onder behandeling bent. Het kan zijn dat bepaalde massages wel kunnen, bijvoorbeeld een gezichtsmassage, en anderen voor jou even niet zijn aan te bevelen.