Positieve effecten van massages

Massage bestaat al eeuwenlang in alle culturen. Er zijn diverse soorten van massage die verschillende uitgangspunten en technieken hebben. De door mij gegeven massages moeten een bijdrage leveren aan een gezonde levensstijl. De massages bevorderen een totaal gevoel van ontspanning met de onderstaande positieve effecten als gevolg. Hiervoor gebruik ik diverse technieken. Bij veel mensen leeft de gedachte dat een goed resultaat alleen wordt bereikt door een zeer stevige tot zelfs pijnlijke massage. Een sportmassage vraagt in bepaalde gevallen om een zeer stevige aanpak. De door mij gegeven massages worden in overleg afgestemd, zodat jij kunt ontspannen en rust ervaart.

Massage past in een gezonde levensstijl. Gezonde voeding en iedere dag aan beweging doen (indien mogelijk) wordt door veel mensen als vanzelfsprekend beschouwd. Massage mag hierbij niet ontbreken als je naar de gunstige invloed kijkt.

Een aantal effecten op een rij gezet:

  • Bloedcirculatie wordt gestimuleerd
  • Afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd
  • Ontspannen van de spieren wordt bevorderd
  • Stressniveau daalt
  • Verhoogt de weerstand
  • Je komt tot rust en kunt gedachten loslaten en het lichaam voelen

 

Positieve effecten van massages

Massage bestaat al eeuwenlang in alle culturen. Er zijn diverse soorten van massage die verschillende uitgangspunten en technieken hebben. De door mij gegeven massages moeten een bijdrage leveren aan een gezonde levensstijl. De massages bevorderen een totaal gevoel van ontspanning met de onderstaande positieve effecten als gevolg. Hiervoor gebruik ik diverse technieken. Bij veel mensen leeft de gedachte dat een goed resultaat alleen wordt bereikt door een zeer stevige tot zelfs pijnlijke massage. Een sportmassage vraagt in bepaalde gevallen om een zeer stevige aanpak. De door mij gegeven massages worden in overleg afgestemd, zodat jij kunt ontspannen en rust ervaart.

Massage past in een gezonde levensstijl. Gezonde voeding en iedere dag aan beweging doen (indien mogelijk) wordt door veel mensen als vanzelfsprekend beschouwd. Massage mag hierbij niet ontbreken als je naar de gunstige invloed kijkt.

Een aantal effecten op een rij gezet:

  • Bloedcirculatie wordt gestimuleerd
  • Afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd
  • Ontspannen van de spieren wordt bevorderd
  • Stressniveau daalt
  • Verhoogt de weerstand
  • Je komt tot rust en kunt gedachten loslaten en het lichaam voelen

 

Massages

Onderstaand vind je de verschillende massages waaruit je een keuze kunt maken. Het is ook mogelijk om te combineren.

Klassieke massage / Ontspanningsmassage

Hot Stone massage

Stoelmassage

Rug, schouder- en nekmassage

Voetmassage

Massages

Onderstaand vind je de verschillende massages waaruit je een keuze kunt maken. Het is ook mogelijk om te combineren.

Klassieke massage / Ontspanningsmassage

Hot Stone massage

Gezichtsmassage

Schouder- en nekmassage

Thaise voetreflexmassage

It’s not just a treat, it’s a treatment.